Soorten lessen
Yoga voor Volwassenen
Deze lessen zijn geschikt voor iedereen ouder dan 18 jaar.
Yoga voor Jongeren
Deze lessen zijn geschikt voor jongeren in de middelbare schoolleeftijd (12 tot en met 17 jaar)
Yoga voor Senioren
Deze lessen zijn geschikt voor 50-plussers
Postnatale yoga
Deze lessen zijn geschikt voor vrouwen vanaf 4 weken na de bevalling. Maar je kan op elk moment (bijvoorbeeld na 6 of 8 weken) besluiten mee te doen, voorop staat wanneer je er zelf aan toe bent en het goed voelt. De oefeningen zijn erop gericht om weer in je kracht te komen en fit te worden na de bevalling.
Bedrijfsyoga
Deze lessen zijn geschikt voor alle bedrijven die graag aandacht willen besteden aan het persoonlijk welzijn van hun medewerkers. Als je interesse hebt of informatie wilt hebben, kan je contact met me opnemen via info@yogamarjolein.nl en kunnen we eventuele mogelijkheden bespreken.
Combinatie: yoga, adem & healing
Voor diegene die graag speciale begeleiding hebben bij een speciale klacht of (fysiek of mentaal) probleem, kan yogatherapie wellicht een mogelijkheid zijn. Tijdens deze persoonlijke momenten laat ik je oefeningen uitvoeren die speciaal op jou zijn afgestemd. Daarbij wissel ik het begeleiden van de yoga-oefeningen af met het geven van ademtherapie en healing: helen vanuit het hart (lees hierover meer bij het kopje adem & healing).
Altijd zal vooraf een intakegesprek plaatsvinden om te kijken wat de behoeften/verwachtingen zijn, het doel en hoeveel lessen nodig zijn. Vervolgens wordt een programma op maat gemaakt. Hierbij gaat het altijd om meerdere lessen van 5 tot 10 lessen. De prijs is in overleg af te stemmen.
Als je interesse hebt of informatie wilt hebben, kan je contact met me opnemen via info@yogamarjolein.nl en kunnen we eventuele mogelijkheden bespreken.